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しごと tokidoki ばいく

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痩せない・・・

今日もジムに行きましたが

2週間で体重も体脂肪もまったく変わりません・・・

脂肪が筋肉に変わってからしか減らないよと

会社でも言われてましたが

何だかショックです・・・

まあ、溜め込んだ脂肪の多さを考えると

当然なんですが・・・

1ヶ月半で体成分を量るので

地道にがんばるしかないようです~ ( ̄▽ ̄;)!!

食生活の改善も必要かも・・・
by yukko-tan | 2009-09-16 23:47
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30後半で免許取得。Hornetを乗りこなせるのが目標


by yukko-tan
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